Sprayología
Algunas reflexiones sobre el envejecimiento: ¡GENIAL!
Me llamo Ellie Whalen, soy la fundadora de Sprayology y tengo 53 años. Durante el último mes, he pasado bastante tiempo con muchas personas de entre 70 y 80 años. Vi una gran variedad de problemas de salud, pero aún más importante, una gran variedad en su calidad de vida diaria. Esto me hizo reflexionar sobre cómo quiero verme, sentirme y vivir a diario dentro de 25 años.
Mi plan es centrarme en algunas áreas clave del bienestar para vivir mejor y más saludable a medida que envejezco.
1. Manténgase en movimiento y practique el equilibrio a diario. Algo tan simple como sentarse en el suelo y levantarse 10 veces, alternando el lado hacia el que se inclina, marcará la diferencia.
¡Hazlo AHORA!
- ¡Bebe más agua! Todos lo sabemos, pero me sorprendió ver que muchas personas mayores rara vez beben suficiente agua a diario. ¡Bebe un poco YA!
3. Come variado, menos carne, más verduras y evita los alimentos procesados y el azúcar. Ya lo hago, pero a veces pierdo el hábito. Anota algunos alimentos saludables que te gusten y que no hayas comido en mucho tiempo. ¡Añade 5 alimentos saludables a tu lista de la compra YA!
4. Tome decisiones ahora para que tome menos medicamentos en el futuro. Las personas mayores que he visto que toman muy pocos medicamentos parecen estar más sanas. Aquí es donde Sprayology puede ayudar. Infórmese sobre los medicamentos que está tomando y los posibles efectos secundarios. Sprayology no tiene efectos secundarios.
Fundé Sprayology, así que obviamente creo en sus fórmulas homeopáticas y vitamínicas y las utilizo a diario. He visto los resultados y me siento más saludable ahora que cuando fundé la empresa hace 18 años.
Mis recomendaciones de Sprayology para envejecer GRANDEMENTE son: Rejuvenation Plus , Life Detoxer , ImmunoBooster , Arnica Power3 y B-12 + Ácido Fólico (agotado hasta fines de septiembre).
Gran parte de tu envejecimiento depende de ti. Actúa AHORA para vivir mejor en el futuro.